体育教学

 体育教学     |      2019-11-19

Outside in(由外向内的挥杆轨迹),是指当上杆至顶点开始下杆时将球杆挥向目标线的外侧,当从外侧触球后继续使球杆挥向目标线内侧。

该车特点与用途: 可运载二至三筐每筐装200个球的球筐,可以拆卸,便于携带,使用方便。上一层球筐高低可调,大量训练拿球方便。球筐与收球车球筐通用.

冠亚 1

这是业余球友最常犯的错误之一,它所形成的的击球结果要么是非常离谱的大左扎,要么是另人头疼的大右曲,通常右曲球居多。

冠亚,总之,这种打法对于很多人来说具有灾难性的影响,我们必须要改正他它。

不过,首先我们需要明白outside in的形成原因。

握杆过于弱势,尤其是左手的握杆。

过分的使用手臂力量。

瞄向目标左侧。

上杆“鸡翅膀”。

下杆时,没有先转动髋部而是先转动肩膀。

而想要改变outside in,我们就要学会从内侧开始下杆击球并在击球结束后让杆头继续向目标方向挥动。

我给大家推荐的第一个方法是尝试着练习使用杆头的前端击球。

冠亚 2

这种方法的好处在于,当你开始下杆的时候会强迫自己从内侧下杆,因为如果不这样做就无法实现用杆头前端触球。

最终的结果是,可能你会用正确的挥杆轨迹打出漂亮的一击。